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患者提问
心理障碍吃什么食物好的快呢
我最近发现精神压力也比较大,去医院检查说是心理障碍,这种病吃什么食物好的快呢?
提问时间:2020-05-21 06:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃大蒜,大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情。可以喝红茶,红茶能有效缓解精神紧张的问题,麦片能有效缓解,菠菜和牛奶具有安神的作用,牛奶中含有丰富的钙质,具有调节情绪的作用,能够安定情绪。
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