肝损伤能自愈吗

可能与吃生冷的食物，饮食不节，着凉等有关。也可能与身体的免疫力差引起的肠炎有关。多喝热水，热敷试试，如果效果不好，需要去医院消化内科检查，可以化验血常规，大便常规查清原因以后再治疗。有炎症的可以用消炎药。

营养疗法：酒精肝病人应摄取高维生素、高蛋白和富含热量及镁和锌的营养膳食。酒精肝病人饮食要科学合理，要以清淡为主，尽量不吃油腻、高脂肪、高糖等食物，这些类食物，所含热量高，不容易消化，会加重肝脏的负担，对病情不利。

人体内有一定量的游离腹水，以维持体内各器官之间的润滑。但当人体内游离腹水过多时，就会出现肝腹水。在肝性腹水的治疗中，必须严格控制水和盐的摄入，注意卧床休息，对肝性腹水严重的病人，还要尽量卧床休息。

酒精肝是由于酒精引起的肝病。一定要记住远离酒多吃化解毒机能及利胆的蔬菜的如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素；此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麦等容易造成过敏的食品；也须控制高脂肪、高糖食物的摄取量。多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。本病发病年龄以21～50岁多见，中年男性患肝硬化最为突出。

从医学上讲肝腹水的形成与门静脉高压升高有关，有肝腹水的病人，病症一般都比较重，会有肝脾肿大的现象，在饮食上要特别注意。尽快到正规医院接受治疗，不要让病情再加重而发展成肝硬化或者是肝癌。另外忌烟，酒，过多的甜食，辛辣食品，不要盲目进补，禁忌油腻，油炸食物等。

要出去运动促进胃肠蠕动，加快食物消化。若运动不缓解，可用手指压迫舌根引起呕吐，呕吐后胃胀减轻增强舒适感。建议生活规律，按时作息，饮食上少吃难消化吸收的食物，多吃易于消化的食物，并进行腹部的热敷按摩，促进胃肠蠕动，配合药物对症支持治疗。

药物性肝损伤首先是要停用可疑的药物，怀疑哪一个药物引起的，那在考虑治疗的时候，第一时间要把它停掉，如果因为疾病的原因可能那个药不是太方便立刻停掉，那就要进行一个非常严格的评价，看看还是否能用，如果肝脏损伤进一步加重，那么一定是要停掉，这是第一个。再下来就是可以用一些保肝、护肝的药物。如果说经过保肝护肝治疗，肝损伤也恢复不好的话，那可能下一步就要考虑人工肝或者肝移植等等治疗。

尽可能多喝水。一般引起发热症状出现时表明炎症感染已经比较严重了。此时多喝些温热的水能起到冲刷胃肠道的作用，并且能多排尿，可将炎症病菌排出，带走身体的部分热量。吃一些易于消化的食物，如：粥，面条等。不要吃辛辣、刺激性的、过于油腻的食物，以免加重病情。不要吃生冷的，发霉变质、变味的食品。

发生了腹泻不提倡“饥饿疗法，宜吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，症状好转后逐渐过渡到正常饮食。脱水是腹泻的常见并发症，表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷。为防止脱水应多饮一些糖盐水。