肠炎是消化系统的一部分!所以平时饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物!也不要吃生冷的肉类日常生活要有规律,不要长时间、频繁的熬夜,在饮食上加强营养,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,多锻炼锻炼改善体质,多运动促进血液循环,平时多注意个人的清洁卫生。