青春痘吃点什么食物好

防治青春痘的方法多样，要选择适合自己的方式，最健康无毒的就是多吃大白菜，有清热解毒作用，能排毒养颜，脸上长痘痘的青年人可多吃大白菜。大白菜很容易储藏，这是一种人们经常吃的蔬菜，白菜中含有抗氧化剂成分，能防止肌肤变得干燥、粗糙、失去光泽，对排毒和护肤祛痘也有很好的效果。

早睡早起睡眠要足、情绪要乐观和快乐，切不可心事重重、沮丧、悲痛、愤怒。要以清淡饮食为主，蔬菜、水果多吃，多补充水分，少刺激身体。太热、太辣、太凉、太油腻的不要吃。每天早晚做好肌肤清洁与保养，清晰要简单干净，保养要自然安全。加强运动，每天做适当运动，出出汗，排排毒。

白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，及时到治疗白癜风的科研机构进行检测就诊，以免延误病情及治疗好时期。不管你去哪个医院治疗。

这种不要紧的，不必太过于担心，这类疾病是可以治疗好的，平时要多吃些黑色素的食物像是黑芝麻黑豆之类的食物进行改善，平常要注意好休息，避免在阳光下进行暴晒，出门要做好防晒准备。

荨麻疹，是出现的一种局限性以水肿瘙痒为症状的皮肤变态反应，应找到病因，并且避免诱发因素。如是感染引起，应积极治疗感染治疗。药物引起应停用药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，忌吃食物。积极的应用抗组胺类药物进行治疗。平时要注意保持饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意身体的清洁卫生，避免使用碱性皂液，穿纯棉的衣物。

皮肤色素脱失的病因不清，包括自身免疫学说，黑色素细胞自身破坏学说，神经化学因子学说，遗传因素，微量元素变化及精神因素，微循环障碍，饮食，情绪，烟酒，药物刺激，机械性刺激，手术，外伤，等等多种诱因的作用所致。

色素缺失症白斑的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同。所以治疗色素缺失症白斑首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的。

色素脱失治疗上可以在医院的指导下使用大剂量维生素、和用含铜的药物等治疗，皮损稳定无进展的病人必要时可行自体表皮移植手术。平时要保持好的心态，避免暴晒，避免外伤的发生，尽量远离化学环境，饮食上要忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含有维生素C多的食物。

药物疗法，主要以抗生素还有激素类的药物为主。物理疗法，主要的方法有沐浴疗法，激光疗法，还有光化学以及激光疗法，可根据患者的不同情况进行针对性选择。

正规化的三甲医院效果是比较好的，一般大型的医院由于医生的专业性比较强，设备和治疗技术也比较先进，所以在针对牛皮癣的患者治疗方面，有很好的效果。