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患者提问
减肥期间可以吃猪肝吗
这几个星期身体的重量突然涨了好多,我已经在很努力的保持自己的体重了,无奈身体的重量还是保持没有变,我现在非常想要减掉身上的肥肉,在这里我想请问一下减肥期间可以吃猪肝嘛?
提问时间:2020-05-03 07:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥期间可以吃猪肝,但是要学会控制量。实际上减肥就是减掉多余脂肪,常见的就是饮食上配合着运动减肥,尽量吃一些新鲜的果蔬和利于排尿的食物,还要每日坚持锻炼一个钟头,坚持一段时间能够有效地减重。
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