半月板损伤明显症状

主食米饭就好，吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。要保证"双高即高热量、高蛋白。例如，每天最好能喝两杯牛奶，吃1个鸡蛋和150克瘦肉，也可以用鱼或豆制品代替。

踝关节损伤到医院挂骨科进行治疗。患者外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，排除骨折的可能。在24小时之内可以采取局部冷敷，24小时之后采取热敷。

治疗骨瘤需要5千元-8千元左右。治疗的费用，与很多因素有关，病情的严重程度、选择的治疗方法、选择的医院都可以影响，不过还是建议你到正规的医院检查。

推拿和中药联合治疗好得快，医学的推拿、针灸治疗在减轻骨关节炎症状方面有明显效果，中药帖剂可活血止痛；药物治疗，消炎镇痛类的药物可减轻或控制症状。软骨保护类的药物，可缓解症状和改善功能的作用。

一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症的消退。

可以选择药物治疗。可以选择药膏涂抹，在使用的时候，一定要每天多次，每次大范围使用。除此之外还可以贴膏药、热敷等。更积极点的方案是去医院做一个石膏或者支具对恢复疾病有很大的好处。

对于病人出现了颈椎病的情况，一是可以通过查体发现颈椎病，一般颈椎病病人会有明显颈肩背部的疼痛，并且会有明显的压痛，特别是神经根型颈椎病病人会有胳膊、手部的麻木，以及胳膊部位的感觉减弱，并且出现手指部位霍夫曼征阳性的情况。

可以到正规的医院让医生通过触诊，检查关节以及骨头等部位是否出现病变。还可以使用X线摄影（正位、侧位）和经颅多普勒超声检查（TCD）以及核磁共振来检查。

这需要根据患者自身的病情决定方法。在治疗的同时还要注意日常生活的问题，同一个姿势不要保持太久，工作时间不可以过长，经常按摩下局部，保持血液循环。

主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，引起的一系列功能障碍的临床综合征。平时要防止颈椎和其它部位的损伤，纠正不适当睡势，防止颈部受风受寒，平时可以进行颈部的热敷。