人格分裂怎么治疗有效果

饮食适宜：宜食富含维生素B1、B6、B12的食物；宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食；宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅；补充足量的水分。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物；忌酪氨酸含量高的食物和饮料；禁忌有加工食品和甜食。

引起癔症的原因有心理因素，比如情绪化、幻想性等性格会引起，还有环境因素，如果生活的环境相对封闭，或者是受到环境刺激的话，是会导致的，癔症是可能会遗传的。临床症状表现为丧失近期的记忆，经常会有幻觉，大脑控制不了自己，精神反常。

药物治疗也只是在缓解而已，必须进行心理治疗。被害妄想症这个毛病是由于生活和工作压力太大而造成的，所以说先让心情放松，多和家人沟通，打开心扉，再就是定期接受心理辅导。

心理治疗：首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度，针对个案情形教导适当的适应技巧，或者配合认知行为治疗，可以减少个案对压力的不当反应。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。

妄想症首先去正规医院的精神科，妄想症又称妄想性障碍，是一种精神病学诊断，指“抱有一个或多个非怪诞性的妄想，同时不存在任何其他精神病症状。妄想症没有精神分裂症病史，也没有明显的幻视产生。但视具体种类的不同，可能出现触觉性和嗅觉性幻觉。尽管有这些幻觉，妄想性失调者通常官能健全，且不会由此引发奇异怪诞的行为。

妄想症挂科：妄想是歪曲现实的病理性思维，多见于各种精神障碍，对于得了妄想症应该到医院哪里检查，实际上要知道的是，本病其实应该到精神心理这一科室去就诊的，因为本病其实也是属于精神病学的范畴的，所以如果对于疾病还有不理解的方面，能够多想去疾病的主治医师进行合理的咨询。

睡眠障碍的原因有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等，另外的话就是说你表现出的一种情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋可能是跟精神分裂有关。

树立起强大的自信，培养内心世界，除了积级自我暗示外。多看一些有义意的书，勤奋一些。做几次旅游。将精力投入到工作中，多和亲人、朋友交流。和别人交流中，放松心情，学会很多意想不的到知识。治疗社交恐慌不仅要相信自己，多参加社会实践。用行动改变自己的心态，露出可爱的笑容。

失眠症是能够治好的，但是也可能会造成复发的情况。因为失眠多考虑是在工作压力过大，或是神经方面的问题影响的，只要通过治疗好这两类疾病，就可以有效的改善失眠症状，但是如果治好之后，又不注意自身的生活习惯以及不去医院复查的话，失眠症也是会容易复发的，一定要注意。在日常生活中注意饮食以及自己的作息习惯。

失眠是由于中枢神经系统紊乱所形成的，如果长期的失眠，可能会造成睡眠呼吸性障碍，也会导致自身机体抵抗力下降，精力不足，或者是情绪不良产生抑郁以及焦虑的情绪，这对自身的影响是非常大的，所以要及时治疗。可以服用维生素来进行治疗，另外要保持良好的心情，不要剧烈的运动。注意合理饮食。