吃什么可以预防单纯性外阴炎

可能是在生完孩子之后没注意休息，导致局部的负担加重，就会导致子宫脱垂，而且生了孩子之后，有的人喜欢抱孩子，或者经常提些比较重的物体，这样长期下来就会导致子宫脱垂，特别是才生完孩子后的几天，一定要注意合理的休息。

缓解外阴萎缩的比较好的方法是：生活上要有规律，不要熬夜，早起早睡，饮食上要保持清淡不要吃过于辛辣的食物，卫生上要多换洗内裤，多用清水清洗私处，从而保持阴部干燥，清洁。

很多女性都会出现子宫松弛的症状，子宫松弛很有可能是晚期流产所发生的一种症状，因为在流产的过程中，宫颈环形肌肉会逐渐松弛，从而导致宫颈口而发生扩张的症状。当然也有很多人是属于病理性扩张，有的人是属于先天性的因素，比如先天性子宫发育不良。

宫颈水肿是由于子宫炎症导致的，应该要及时找到抗过敏消炎药物，从而减轻宫颈水肿对人体的伤害。要马上进行抗炎处理，如果是宫颈炎，那么就可以在医生的帮助下选择药物治疗。

附件炎日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物，注意避免吃生冷食物，要多吃清淡的食物。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物。

滴虫性阴道炎多数病例无症状，妇女有不适的感觉，可能持续一周或几个月，然后会因月经或怀孕而明显好转，自觉不同程度瘙痒，少数有灼热感，白带增多，变为黄绿色，或者黄白色、灰黄色，偶尔发生尿频、尿急、尿痛、血尿或腹痛、腹泻、黏液便，常引起尿道炎。

当然还有可能是排卵性的疼痛，在青春期的女性排卵的时候，卵泡会发生破裂，卵泡液对于腹膜就会产生刺激的作用，因此有的时候是左右卵巢呈现出了交替轮流的情况，每个月都会有一次排卵，还会有轻微的腹痛症状。

单纯性外阴炎应该去看妇科，这种病症会表现出白带增多，脓血性白带，排尿时外阴灼热，瘙痒或疼痛，外阴肿胀，外阴烧灼刺激感，去妇科需要做涂片检查阴道分泌物涂片查清洁度及线索细胞或培养，排除特异病原体，如滴虫、真菌、淋菌、衣原体、支原体、化脓菌等。

单纯性外阴炎可以吃的食物有：吃肉饮食上应注意清淡，多以粥等容易消化吸收的食物为佳；可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。卤肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高。

出现白带异常要及时到医院就诊，要时刻注意个人卫生，尤其是经期卫生。对于性生活就需要有节制，要选择比较好的蹲式厕所，座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。尽量减少阴道冲洗。