上厕所便秘拉不出的问题在每个年龄段的发病率都是比较高的,一般年轻人很少注意到这方面。另外,年轻人身体各方面条件比较好,一般得了上厕所便秘拉不出这问题,吃些药就能好,所以对这种病关注比较少。
平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯,这样就会有利于治疗上厕所便秘拉不出这问题的,平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。