关于失眠的治疗方法

对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑；多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。

狂躁症轻度症状包括愉快的心情、新兴的创造力、无尽的精力、以及成功的愿望和动力。狂躁症重度是极度兴奋的时期。病人的情绪很高，狂躁症发作在某种程度上可以是轻微的或严重的。在狂躁症发作期间，病人的说话速度加快。

得了产前抑郁症应该这么做：多看看宝宝产检的图片，多听听轻音乐，找心理医生做一下心理疏导。丈夫要多陪伴在老婆身边，细心的呵护老婆，让她感受到非常的爱她，在乎她，多出去走走，这样可以缓解抑郁的情绪。

有厌食症又有暴食症，这个说明是神经系统功能紊乱有关系，主要是与心理认知失调引起，是心理问题，所以针对治疗需要去心理科就诊，主要是通过暴食或厌食行为来解决自己的紧张，或者是压力大的情绪，可以通过心理学心理认知调整，情绪放松等的方式来帮助改善。

抑郁症是一种精神性的疾病，危害性非常高，而一般做完手术患抑郁症的人，也是有的，所以要看具体情况，关于是不是抑郁症，都是有症状体现的，可以通过一些表现，来判断是不是有抑郁症。

现代医学还没有相应的研究结果。考虑是没有家族遗传性的。得了抑郁症可以倾出郁积内在的心事。既然抑郁症是因为长期的心理压抑和矛盾引起的，就要通过深入的推心置腹的谈心，同情、亲切而诚恳的态度，谈出郁积心头的心事。有针对性地进行开导上班。可以治疗抑郁症。

运动和行为障碍，包括精神运动性兴奋（如躁狂性兴奋、紧张性兴奋）和精神运动性抑制如木僵、蜡样屈曲、缄默症、违拗症、刻板动作、刻板言语、作态等。也可见各种本能行为的障碍，如饮食障碍、睡眠障碍、性本能障碍等。

产后出现焦虑的情况可以采取干扰的方式来进行治疗，同时还需要丈夫多关心下妻子，经常和妻子进行沟通，让妻子把情绪发泄出来。也可以通过多出门和朋友进行下交流，把内心的压力释放出来。

治疗抑郁证北京医科大学医院、第二军医大学长征医院和北京大学第一医院不错，这些医院有先进的医疗设备，专业的医务人员，对治疗抑郁有着丰富的经验，医药费也不贵，可以去这些医院治疗抑郁。康复率高达百分之八十。

现代人压力都比较大，难免会有抑郁情绪，如果症状轻微，可以自我调节，首先选择运动，可以游泳，慢跑，跳绳，较好能够坚持半小时，以能够出汗为止，每天都要坚持；其次选择可以放松的方式，听音乐，唱歌，和比较要好的朋友聊聊天，吃饭，逛街。