不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。如果持续腹痛腹泻不能缓解,应尽快到当地正规医院消化内科或急诊科就医,静脉输液治疗一下,近日要多吃清淡易消化的食物,不能吃辛辣刺激和高脂油腻难以消化的食物。