怀孕早期因为雌激素分泌过多,导致肠道蠕动减弱,所以容易出现便秘。有以下方法:如果已经出现便秘,可以使用一些栓剂塞肛以保持大便通畅;
保持良好的饮食和排便习惯,日常饮食要清淡,不宜太油腻,多吃膳食纤维丰富的食物,多喝水,可以增加大便水分含量,软化大便,使容易排出;
鲜无花果生吃或干果水煎服以及炖汤都可以治疗便秘。