得了神经官能症要怎么护理呢

人格分裂症的话，要及时带她到正规的医院去找心理科的医生进行咨询，因为如果持续发展下去可能会越来越严重，所以说一定要让他积极的配合心理科的医生进行治疗。还有平时也要让他学会自我调节放松身心，不要给自己太大的心理压力。

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种心理障碍。一般病情较轻的可以只使用心理疗法，参加集体性活动及文体活动，培养生活中的爱好，采取顺应自然的态度。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

目前的医学发展对于精神类疾病的研究还局限于症状研究水平，病因及发病机制并不明确，治疗上主要是对症治疗，多数只能控制症状，达到临床好的标准，但是精神类疾病有一定的复发可能，所以需要长期维持治疗，随着医学研究的不断深入，治疗效果越来越好，积极接受治疗，心理压力会成为病情不稳定的因素。

联想障碍也是该病最基本的症状，表现为联想阻隔或中断，联想散漫，缺乏逻辑联系，思维不连贯，破裂与语词杂拌，病理性象征性思维与思维具体化，内向性或孤独思维，语词新作，思维被剥夺，思维插入等。孤独症，亦称"；自闭症"。其特征是将自己自闭于一脱离现实的小天地中，表现孤独退缩，不与人接触来往，冷漠而不通人情，或者生活疏懒，无所事事，终日呆坐，沉溺于白日梦状态。

控制失眠的办法：睡着之前尽量想一些愉快的事。泡个舒服的澡。养成规律的作息时间。喝杯温牛奶或温蜂蜜水。如果睡眠质量不好，就可以在睡前和一杯温牛奶或者蜂蜜水。从心理上建立信心。如果睡不着，千万不要想“还睡不着”怎么办。要自己从心理上说服自己很快就可以睡着。

恐惧症有很多种类型表现，主要有社交恐惧症，场所恐惧症，恋爱恐惧症或者产后恐惧症等，无论是哪种类型表现，一定要早对恐惧症诊断，避免病情会更加严重。那么我们该如何判断是否有恐惧症呢？普通人的恐惧情绪：毒蛇、猛虎、多数人皆惧之，这种恐惧不应算恐惧症。对某些小动物如蜘蛛，如儿童妇女中害怕的也为数不少。黑暗、旷野、电闪雷鸣。

恐惧症的种类很多，比如社交恐惧症，密集恐惧症等，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。

精神障碍在临床中比较常见的像精神分裂症及其相关疾病、心境障碍及其相关疾病、神经症等等，神经症的内容包括了焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、躯体形式相关的障碍等。神经症的主要临床表现就是容易复发，容易转为慢性，也可以在自我调整过程中能够自愈，但是往往在不能有效地调整的过程中容易转为慢性，所以有一定的几率可以自愈。针对精神分裂症，很难自愈的，对于双相障碍，躁狂比较严重的，要去医院就诊。

精神紊乱是精神疾病中对人体危害较大的疾病，多起病于青壮年时期，该病的发作不能享受正常的生活、工作和学习，痛苦不堪，所以对于精神紊乱要做到早发现、早治疗，以此来减轻痛苦随着精神分裂发病率的不断增加，人们对这种疾病也有了比较深的理解，虽然他们对精神分裂有了了解，但大多数人还是认为精神分裂不能诊治。

精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病有发生发展的作用。无论是易感素质还是外部不良因素都可能通过内在生物学因素共同作用而导致疾病的发生，不同得人其发病的因素可能以某一方面较为重要。