在日常和饮食当中,一定要注意清淡,可以吃具有消结散肿作用的食物,比如说菱、油菜、芥菜等,同时具有增强免疫力的食物也可以经常吃,比如说菌类当中的香菇、蘑菇,还有坚果当中的核桃,除此以外,还可以多吃薏米还有新鲜水果等。