内分泌失调怎么自己治疗

这是属于典型的失眠，这一般跟平时精神压力大和精神焦虑，长时间不良生活习惯有关，属于神经衰弱表现。平时首先要注意规律生活和饮食，养成良好生活习惯，避免熬夜，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，对于改善睡眠有帮助。

　必须要忌酒，少吃肉，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对瘦肚子可以腹部按摩，早上起床前和晚上睡觉前，双手搓热叠放在一起，先顺时针30次在逆时针30次，或者转呼啦圈也行。

艾灸取关元、命门、肾俞、太溪、三阴交穴。具体的操作方法就是用艾条温和灸法，然后将艾条点燃，最后再对淮选定之穴位，至于温度就是患者自己感觉最好的就可以，时间方面，大概每穴灸10分钟左右。这里需要注意的是施灸的时间。

不一定，与个人体质跟病情有关。白癜风是因为病人正气亏虚，外感六淫，七情内伤所致。肺主皮毛，以气为主，皮肤疾病的发生发展多数与肺有关，肺属金，其色白，所以白癜风和肺的关系尤其密切。大部分的白癜风病人白斑脱失的部位均与肝肾脾肺的经络循行有关。在白癜风的治疗中中医中药发挥着不可替代的作用。

北京中医治疗儿童白癜风费用大概是1万-2万元左右。费用受很多的因素影响，因为不同的医院有不同收费标准，各地区经济发展水平不同，做检查费用也会有一些差异，不同医生所采取的治疗方法不同，用药不同，药价不同也会导致治疗费用不一样。

脖子淋巴癌是有希望治好的，可以考虑中医保守治疗，可以减轻痛苦，延长寿命，提高生存质量，有些可以达到很好的效果，是有希望治好的，淋巴癌宜食清淡易消化而富有营养的食物，忌生冷、油腻，辛辣，戒烟酒，也可依靠服用有抗肿瘤及补脾益肾作用的中药。不要或者少用外贴膏药，以防溃烂。

闭经的病人在治疗时吃点有营养的食物比较好。比如有八宝粥、姜丝炒墨鱼等，八宝粥可以健脾益气，是专门适合闭经的病人吃的食物。还有就是姜丝炒墨鱼，可以形血通经，还可以治疗气血瘀滞型闭经。还有闭经病人要注意休息。

属于肾虚的宜食用进补的食物，属实症的宜食用有清泻作用的食物，属于内热上火者宜食用清热去火的食物，体内无火的宜选用温补肾虚的食物。适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

长痘痘先看皮肤科，如果皮肤科看了以后是内分泌失调所致的长痘痘再看内分泌科或是中医科，由于内分泌失调导致的长痘痘，平时要少吃甜食，海鲜，动物性脂肪和刺激性食物，多吃蔬菜，水果，多饮水，保持良好的胃肠功能。

目前对于肝腹水的治疗主要是，低盐饮食，保肝治疗，利尿脱水，以及必要时纠正白蛋白等，平时要注意饮食，要低盐饮食，油腻的食物少吃等。但是药物只能控制延缓病情发展，是不能完全好的，可以使用保肝药物改善肝功能，加强营养，配合中医汤药调治。