晚上胃酸胃胀气怎么办呢

胃胀气病人可以吃点猕猴桃帮助快速排气。猕猴桃能清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。还可以吃点柠檬。柠檬可促进肠蠕动，且维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

主要是缺少运动，身体不活跃，体内的气体很难排出。饭后可以散散步，这样有助于减少胃胀气的发生。特别是大鱼大肉以后，消化跟不上，很容易引起胃胀气，可以在饭后适当地泡一些茶来喝。也能有效地减少体内的油脂，加快胃肠的运动。

无痛胃镜是由麻醉医生用一种新型麻醉药物，让患者在短暂的睡眠状态下安全地进行胃镜检查，患者没有任何不适的感觉及不良后遗症，检查完毕很快就可以苏醒。

戒酒、改善营养，治疗肝损伤、防治并发存在的其他肝病，无论酒精性肝病处于任何阶段，完全戒酒是最主要和最基本的治疗措施。但需要注意预防酒精戒断综合征，一旦出现需镇静治疗，并纠正以蛋白质缺乏性营养不良为主的营养失衡，同时辅以心理治疗。

肝硬化的症状有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度大、轻度黄疸，肝掌、蜘蛛痣。全身症状乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿。消化道症状食欲减退、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合征，肝源性糖尿病，可出现多尿、多食等症状。

引起胃酸过多的原因有：饮食不当，如进食高淀粉食物、甜食和辛辣刺激性食物会引起胃酸过多；精神压力大、焦虑、吸烟等因素会引起胃酸过多；一些病理性因素也会引起胃酸过多，如反流性食管炎、贲门松弛、肥胖。预防胃酸过多，一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷食物等对胃的损害。

禁食热量多的，以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。禁食高脂高糖高盐，绝对禁酒。

便秘可以吃一些润肠通便，改善胃肠道功能的药物。经常食用蜂蜜，以起到润肠通便的作用，尤其适合老年体弱者和小儿食用。1岁以上的小儿若患了便秘，可在每天晚上临睡前喝一杯淡化的蜂蜜水在1杯温开水中调入1勺蜂蜜，能收到良好的通便效果。

对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。补充维生素、矿物质和食物纤维补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配。

如果是由于胃部消化道疾病引起的胃烧心，就要去正规医院积极的接受专业的治疗。但如果是由于平时的不良生活习惯引起的，就要注意进行调理了。平时要避免进食过快、暴饮暴食，禁吃生冷、辛辣刺激性的食物。如果严重的话，可以吃一些抑制胃酸分泌的药物。