长期多梦失眠有啥危害

在日常生活中要注意饮食规律，不要饥饿或过饱，避免辛辣刺激性食物，饮食清淡易消化，保持心情放松，避免熬夜、劳累、感冒、发热、长时间看电视、玩游戏，避免去嘈杂的地方。

神经衰弱是一种非常严重的疾病，对于身体的影响很大。症状包括：脑力不足、精神倦怠：经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。对内外刺激的敏感：病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除。情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性，易烦多忧，易喜善怒。

以心理治疗和药物治疗为主。不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。

神经衰弱有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。

发病的人群原发性癫痫在临床上发病多于青少年期，找不到病因。癫痫是脑部兴奋的神经元突然、过度的重复放电，导致脑功能突发性、暂时性紊乱，临床表现为短暂的感觉障碍，突然间肢体抽搐，意识丧失，两眼上翻，口吐白沫，舌咬伤等。

癫痫反复发作是因为自身免疫力低下，建议平时多吃一些有营养的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，适量的锻炼身体，提高自身的免疫力，注意情绪不要过于激动。治疗期间一定要配合治疗，按时吃药，不能自己乱停药或者换药，一般病情稳定两三年后才能考虑停药，不能觉得不发作了就停药。

癫痫病的治疗时间至少也是要有三年的时间的，如果通过治疗，有三年的时间没有发病，并且多次检查脑电图也没有发现有异常，最后再让医生检查也是没有异常，则是可以判断是好了。不同的人，治疗的时间的长短也是有所不同的。

癫痫的发病原因是非常复杂的，大多数是大脑异常放电引起癫痫发作，药物及免疫功能紊乱等多种因素都可能有关，再就是脑血吸虫，脑囊虫病、煤气农药的中毒、家庭病史的遗传、受到惊吓，长时间玩电脑游戏、高烧、过度兴奋，悲伤等等。都可能影响到大脑，出现癫痫症状。

毒性脑炎如果发作的时候就有癫痫的症状，那它的后遗症就可能会有癫痫的发作。如果有后遗症，通常会在治疗之后六个月内有出现的，但是仅仅可能会有后遗症的出现，但不是绝对就会出现的。

主要表现为体温升高，多发高烧、寒战、意识障碍、明显头痛、昏迷甚至昏迷、定向障碍。如果脑组织受损，也会引起癫痫。脑膜刺激征是急性脑膜炎的典型症状。如果发现要尽快去医院接受治疗。