颈椎椎管狭窄后怎么锻炼

治疗颈椎间盘突出一般不采用手术治疗的，因为手术容易复发。可选用微创手术，手术需摘除突出部分，修补纤维环。如果是增生采用手术治疗的患者比较多。

颈椎间盘突出可以吃枸杞。有滋补作用。颈椎间盘突出患者也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，如豆类，豆制品、蔬菜等以达到增强体质，以促进骨骼愈合。

颈椎病患者一般对水果是没有忌口的，因为多数水果都含有丰富的维生素和微量元素，对颈椎病的治疗有一定的辅助作用，另外还能给患者提供身体所需的能量。

肩周炎一般是可以吃柚子的。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，对身体非常有益。患者在治疗期间应注意防寒保暖，避免肩膀受凉。

一般情况下是可以吃红薯的。红薯含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，对身体健康有很大的帮助。肩周炎治疗期间需要忌吃辛辣刺激的食物。

治疗脊柱侧弯需要保守治疗，手法正骨治疗配合牵引、拔罐等放松脊柱边肌肉韧带改善供血，每周两次治疗。还有纠正平时生活姿势配合腰背肌锻炼。

滑膜炎一般可进行局部治疗，药物治疗，中药治疗，理疗等。局部治疗，热敷局部现在消肿止痛膏药贴，药效可可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。也可配合中药治疗。

滑膜炎不手术也是行的，可采用中药活血化瘀膏治疗。石膏具有很强的局部渗透力，药物分子可通过皮肤吸收，参与皮肤血液循环，并可传递至经络、肌肉和骨骼，刺激肌肉的调节功能，从而增强关节血液和液体循环，保护滑膜。

通常会表现出关节疼痛、肿胀、畸形、关节功能活动受阻等症状。关节炎中期的患者多数不能做大幅度的动作，害怕受凉等情况，需要坚持活动，保持关节功能正常，同时做好保暖措施。

主要是忌口辛辣刺激、鱼腥发物。这些食物容易引起新陈代谢的紊乱，使患者的病情出现反复，影响手术前的相关检查数据，在做手术之前需要特别忌口。