老人总是失眠睡不着怎么办

平时要注意低脂清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态，及时明确具体病变情况，服用保肝降酶的药物有效改善症状，病毒性肝炎应规律抗病毒有效治疗。要考虑有肝功能异常，应及时进一步检查，排除有肝炎，脂肪肝的可能。

淋巴癌会导致身体的营养消耗。在肿瘤的晚期，可能会发生体重减轻、身体抵抗力降低、体重减轻和全身性肿瘤转移，从而导致贫血和发热。恶病质。由于它处于晚期，没有具体的治疗方法。如果目前身体状况良好，可以进行化疗，可以延长生存期，延缓肿瘤的生长。此外，中药可用于调理和营养支持，以增强身体抵抗力。多锻炼身体，多晒嗮太阳。

一般良性肿瘤的话吃中药是可以控制肿瘤生长，但是很难使肿瘤消除，所以有效的方法是可以采取手术，这样治疗才会比较彻底。手术安全性比较高的。身体内出现有肿瘤的情况，通常是需要进行手术，及时进行摘除的，摘除后也需要做病理检查。

老年人前列腺增生的病人，通过口服药品的方法，有效的缓解病情，通过使用抗生素药品或者中成药的方法，能够有效的控制病情的发展，如果出现了排尿困难的症状，比较好的也应该选择手术的方法进行治疗。

失眠要吃维生素B群。维生素B6在神经递质的合成过程中必不可少，缺乏时往往导致失眠、焦虑和思维混乱。维生素B1与神经系统的功能关系密切，缺乏时会令人情绪沮丧，思维迟钝，而熬夜或睡眠不佳会增加维生素B1的消耗。吃全谷类食物，血糖反应较低的主食，有利于改善睡眠质量。

和周围环境因素，前列腺疾病等密切相关，是需要具体分析的，建议先每天局部充血，保持局部尽量干燥，穿一些宽松的衣服，如果还没效果，也可能是有真菌感染，阴囊湿疹引起的，另外也与肾阴虚有关系。建议到医院的男科，排除前列腺的问题。

急性肠胃后可以吃点稀饭这一类的食物，可以吃一些药膳，比如说赤小豆山药粥或者荔枝粥，这些都是对胃肠道有养护功能，而且有一定止泻效果的。比如赤小豆山药粥，它对于湿热泻是有比较好的一个治疗效果，而荔枝粥对于脾肾阳虚所导致的腹泻，也是有很好治疗效果的。

中暑先兆：在高温情况下，体温略高，开始出较多汗并同时出现口干舌燥、四肢无力、动作力不从心、以及头疼、头晕、恶心等症状。迅速离开高温环境，将中暑的人转移至阴凉通风处。给予中暑的人冰盐水或含有盐分的冰饮料，如遇意识不清昏迷的人停止喂水并将中暑人的头部偏向一侧防止呕吐误吸，并尽快将病人送往医院就医。

失眠不是低血压引起的，一般的还是属于心理症状，单纯的低血压还是很好睡的，不会失眠的，所以还是可以安神解郁颗粒，脑心舒试试的。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血。

髋骨关节炎病者可以进行理疗，急性期理疗可以止痛消肿，改善关节功能；慢性期理疗可以增强局部血循环、改善关节功能。针灸推拿也有一定效果。同时也可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的按摩等共同进行调理，同时口服一些活血化瘀的药物。