产后抑郁治疗多久能好呢

及时去正规专业的医院进行心理治疗。合理的锻炼，锻炼不仅是治疗身体疾病的法宝，也能帮助治疗心理疾病。运动可以使人产生心理上的变化，能够改变血液中激素的水平和植物神经系统。运动也改善抑郁病人无能为力的心理感受，合理和持久的锻炼对治疗有很好的效果。

到医院治疗的话建议挂精神心理门诊来进行治疗就可以的，是需要西药来进行改善认知状况，否则如果症状控制不理想的话，还容易导致精神衰退的，不利于精神康复。精神疾病症状并不突出，应先寻求心理疏导疏导或心理治疗。

吃什么预防忧郁症，抑郁症是非常严重的一种心理疾病。合理的饮食能够有效地预防抑郁症的，多吃糖类、多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有，黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，注意补充镁有杂粮、粗粮，细粮搭配食用。

产后抑郁平时多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。

暗示治疗是比较经典的治疗方法，通过暗示、催眠、诱导进行治疗；系统脱敏疗法主要是防止癔症的复发；分析性心理治疗，适合用于分离性遗忘、分离性多重人格、分离性感觉和分离性运动障碍。药物治疗：主要是采用对症治疗的方法进行治疗，比较少用。

多数精神病与遗传因素有关。其中有些精神病已定为遗传性疾病，且遗传方式明确，如家族性黑朦性痴呆、亨廷顿舞蹈病、先天愚型、肝豆状核变性、精神分裂症等。精神病的发病是遗传因素在起作用。

肝郁气滞胃痛的主要症状表现为：胃脘胀痛，痛引两胁，情志不遂而诱发或加重，嗳气，反酸，口苦，或咽部异物感，或胁下肿块，舌苔薄白，脉弦数等。及时治疗，调节情绪，保持心情愉悦，忌食辛辣油腻刺激性和寒凉饮食。

得了躁郁症肯定是要服药的，主要作用是缓解症状，并且调整病人生理基础。另外还可以做一下心理咨询，修复内心的创伤，改变病人的认知结构，从内心里面做出根本性的改变。

一般的三甲医院都不错，另外给平凡枯燥的生活做一点变化。生活往往会是一成不变的，每天上班、下班、做家务、看孩子等等，所有的一切看起来都是那么一成不变，都是那么枯燥无味，怎么才能够让生活变得美好而且充满新鲜元素呢？你可以选择业余时间打打球，找朋友聊聊天，换一个发型、换一下穿衣风格等等获得一些新鲜的元素，使得生活充满了变数，这样你就不会感到枯燥无味了。

甲减属于一种内分泌疾病，也是常见的甲状腺疾病，不存在传染的介质以及媒介。出现甲减不是抑郁症的直接的影响，但是人的机体是一个整体不能单方面的看一个病，五脏六腑是相互影响的，虽然她治疗了，甲减也正常了，但是机体的内分泌的紊乱引发的脏腑功能的失调没有彻底的改善，所以有现在的抑郁症状加重的表现，只要是科学的治疗是可以好的。