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医生回答
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您好，高血压病人在饮食方面需要：注意调节和养成良好的饮食习惯，在我们的日常生活中，有很多食物是不适合高血压患者食用的，而又有很多食物是对降压有很好的疗效，因此，高血压患者要格外注意自己的饮食。
首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。并且要注意限制脂肪的摄入。
适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果。同时，注意戒烟限酒：烟叶内含有尼古丁使中枢神经和交感神经兴奋，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。
而高浓度的酒精也会导致动脉硬化，使血压升高。药物治疗是高血压的主要治疗手段。建议您在医生的指导下进行服药，坚持服药可以使血压逐步控制在正常范围内。
建议您可根据个体情况选择降压药，如瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）等，建议到医院检查，遵医嘱用药。
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