我的小腿浮肿一按一个坑

你好.根据你的情况描述强直性脊柱炎可以进行脊柱灵活性及髋关节活动度练习,主要为颈,胸,腰3个部位的前后,伸仰,左右侧弯及大于45度的旋转,以及髋关节的屈曲,内收和外展等练习建议:1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走,坐位和站立时挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时.参与力所能及的劳动和体育活动.工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等.2.保持乐观情绪,消除紧张,焦虑,抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼.避免强力负重,使病变加重.避免长时间维持一个姿势不动.若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟.勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。

您好,一般钢板内固定物还是需要取出的,否则容易导致局部的滑囊增生等问题,引起疼痛,肿胀等不适,您好,建议您最好到医院,通过手术取出钢板内固定物,这毕竟是异物,取出更妥当一些,手术创伤不是很大,不必紧张。

对于肩周炎自我治疗方法一定要重视,你提到肩周炎自我治疗方法你解答如下.肩部疼痛,可为阵发性或持续性,急性期时疼痛剧烈,夜间加重,活动与休息均可出现,严重者有触痛,疼痛时汗出难耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或颈部放射.肩关节活动受限,尤以外展,外旋,后伸障碍显著1.中药以祛风散寒,解痉通络,活血化淤为目的的. 2.拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井,肩隅,肩前,肩贞,天宗等穴位. 3.刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经,大肠经. 4.针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井,肩隅,肩前,肩贞,大椎,曲池,外关,腕骨等穴位.5.选用超短波等高频电磁疗法,可起到消炎,镇痛,解痉,改善血液循环,松弛肌肉的作用。

您好,腰椎间盘突出主要表现是腰部疼痛,并放射至下肢,是一种慢性疾病,用药物可以缓解症状.建议平时注意休息和饮食,如果是腰椎间盘突出可以进行理疗,按摩,外用奇正消痛贴膏,口服点通痹片.以上是对"年轻人的腰椎间盘突出能治愈吗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

手腕腱鞘炎主要和手腕活动过多,比如经常用电脑,用鼠标,用手机,长期从事搬运等工作导致的,免疫系统疾病,感染也可以引起腱鞘炎症状减轻的患者可采用制动,热敷,理疗或局部封闭等物理保守治疗.病情较重,反复发作时可采用手术治疗.出现该症状,应当多注意休息,避免长期的劳累,可以选择用温水洗手,可以采用针刀,理疗等方法治疗,可以帮助改善症状,减轻疼痛。

您好,痛风治疗目前没特效药,长期吃西药,注定会吃坏了肝肾脾,导致无法逆转的痛风反复加剧发作.痛风是可以治愈的,痛风治疗从浅中医,现讲究中药提速,建议及早到医院系统治疗.你好,黄茋50克,妊娠,附子,制半夏,羌活,白芍,仙灵脾,萆薢,当归,枣仁,茯苓各9克,防风,细辛,独活,肉桂,炙甘草各6克,川芎4.5克.以上是对"痛风关节炎发作时打什么针水呢"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

你好,根据你的描述,属于腰椎间盘突出,但是不是这引起的胸部疼.你好,根据你的节段来看,是不可能引起胸部疼痛的,很可能是心脏或者其他内脏问题,导致的神经牵涉痛,建议做个检查。

强直性脊柱炎开始没有特异性症状和体征,且可能伴有腰椎间盘突出.强直性脊柱炎可给予推拿按摩,理疗,针灸针刀,内热针,银质针,活血化瘀的中成药和非甾体抗炎药如:美洛昔康,双氯芬酸钠,芬必得等药物口服治疗。

考虑骨关节炎引起可能性大,建议做个核磁共振检查看看,注意休息,不要爬山,建议可以做按摩,针灸,超声波理疗处理看看,疼痛可以使用西乐葆进行对症支持治疗

脚踝扭伤后一般会有一个畸形水肿期,急性水肿期期间尽量不要活动太多,以免加大炎性渗出加大脚踝水肿的程度.如果出现活动障碍或者疼痛难忍的,不排除有骨折错位的可能,要及时去医院拍片检查明确。