预防耳聋的简单方法

预防鼻炎的方法，要避免过敏原，春秋季节更换环境或尽量减少外出，出门佩戴口罩，外出回家后及时冲洗鼻腔，以减少过敏原的吸入。注意卫生，如螨虫过敏病人，勤洗、勤晾晒被褥，注意开窗通风，针对性预防，改善过敏症状。中药治疗，进行体质调理和改善，调理气虚、阳虚等症状。加强身体锻炼，增强免疫力，预防并减轻症状。

遗传性的耳聋一般是治不好的，可以选择人工耳蜗进行替代。人工耳蜗植入是帮助重度以上耳聋病人获得听力、或者维持现有听力的一个好工具，但必须严格掌握其适应症。如果是因为外伤导致，轻微的耳聋及时进行药物治疗是可以治好的。

神经性耳鸣的治疗需要根据病因不同采取不同的治疗方法，感音性耳鸣，常见于老年性耳聋，耳毒性药物所致耳聋、噪声性耳聋，均需要通过佩戴助听器或者人工耳蜗来治疗。突发性耳聋所致神经性耳鸣需要应用营养神经药物治疗及改善微循环药物来治疗。耳硬化症所致耳鸣采用手术治疗，选用助听器及人工耳蜗置入术治疗。

咽喉炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症。治疗比较不容易。有效治疗咽炎，还需要我们多做运动，以增强身体的免疫力，配合治疗。适合咽炎患者做的运动：慢跑、瑜伽、太极、爬山、打球、游泳等有氧运动。

有了咽喉炎后治疗不同病因引起的咽喉炎采取不同的治疗措施。急性咽喉炎给予对症的抗生素和对症支持治疗；慢性咽喉炎可以通过手术治疗，同时给予营养支持治疗，改善生活习惯、中药治疗等；对于咽喉反流应给予一定的抗反流治疗。

不同病因引起的咽喉炎，采取不同的治疗措施，急性咽喉炎，要先明确病毒感染还是细菌感染，再给予对症的抗生素和对症支持治疗。而慢性咽喉炎，要分清是器质性还是功能性病变，对于器质性病变，可以通过手术治疗，同时给予营养支持治疗，改善生活习惯、中药治疗等。

有了分泌性中耳炎，需要及时采取药物治疗：单纯型以局部用药为主：可用抗生素药物，激素等药物进行联合用药。注意休息，保证睡眠时间。注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

有了耳聋该药物治疗，耳聋发生后短期内采取改善内耳微循环，听毛细胞营养等药物治疗。助听器迄今为止对感音神经性耳聋或失去药物及手术机会的传导性聋者最实用、最有效的听力补偿与康复手段。电子耳蜗手术适用于配戴助听器无效的极重度耳聋患者。

喉咙息肉不会自愈的，要手术或者药物治疗一下比较好。也可以采用中医保守治疗的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理一下。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物。

侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物，酒精和某些药物会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前不要饮酒。