神经性耳鸣目前如果要完全治好,一般的效果都不是很明显,最主要的还是减少自己的心中压力,调好自己的作息时间规律,尽量养成早睡早起的生活习惯,一定要让自己晚上休息好。
在饮食上尽量注意清谈,可以经常在耳朵的周围按摩。足进血液循环