月经量多吃什么止血

您好,正常人每次月经的总量在50~60毫升之间.每个人的月经血量多少并不完全相同,即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同.如果月经周期正常,一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透,就算月经稀少.女性经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。