咽炎应如何调理

你平时饮食多以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱,对咽粘膜有很好的保养作用.平常一定要多喝水,症状较为严重可做雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效。

咽炎是不能恢复的。咽炎的病人可以平时吃些维生素来增加免疫力，对于天气变化有霾、有冷空气，或者去封闭抽烟环境等时段，戴上口罩，平时不吃辛辣刺激性,忌烟酒，不熬夜等。可以吃点药物来治疗。

不及时治疗的话，很容易反复发作，逐渐转变为慢性咽炎。这如果感染向上蔓延的话，会波及到耳鼻，从而导致鼻炎，鼻窦炎，中耳炎。而且如果向下蔓延的话会侵犯喉，气管等下呼吸道，从而引起急性喉炎，气管炎，肺炎等。

咽炎的饮食调治.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎早期需要注意，损伤部位的修复。多摄入富含维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

咽喉炎的检查需要检查口咽及鼻咽粘膜是否弥漫性充血、肿胀、腭弓及悬壅垂水肿，咽后壁淋巴滤泡和咽侧索是否红肿，表面是否有黄白色点状渗出物，下颌淋巴结是否肿大并有压痛，体温是否升高至38°C，有的咽炎可以肉眼检测，有的是不能的，需要做咽部ct检查。

确诊咽喉炎，需要去耳鼻喉科行纤维喉镜检查，检查喉腔及喉咽部黏膜情况。如果咳嗽比较明显，需进行胸部X线检查，排除气管、支气管及肺部病变的可能。咽喉炎可以用消炎药物，尽量减少讲话，平时要多饮水，少食辛辣刺激性食物。

长期咽喉炎会影响的生活和工作，会经常咽喉痛或有异物感会影响生活，甚至患者会怀疑咽喉部长有肿瘤，从而增加患者心理负担。经常咳嗽或清嗓会影响社交，如与人交流或开会时清嗓，会影响社交形象，严重的声音嘶哑等会影响职业的选择。

咽喉炎一般分为急性咽喉炎、慢性咽喉炎。或烟酒刺激、吃辛辣刺激性食物、胃食管反流、鼻窦炎的鼻涕倒流引起的慢性咽喉炎。因此治疗时急性咽喉炎需要大量饮水，清淡饮食，中药抗病毒口服液或雾化吸入治疗，严重者需要卧床休息，如果伴有细菌感染，加用抗生素。慢性咽喉炎要针对病因给予相应的治疗。

咽喉炎可以用药物、手术等治疗方法外，你尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻子的炎症效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果。平时要注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。

咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质。