治疗视力模糊方法有哪些

眼睛在调解放松的状态下，平行光线进入眼睛的屈光系统后，聚焦在视网膜前，称为近视眼。不良的用眼习惯会导致近视，你的情况是近视眼。首先要做的就是改变习惯，养成良好的用眼习惯。不要在光线太暗的地方玩手机、电脑和看书。如果度数深，需要佩戴眼镜治疗。

可以佩戴框架眼镜进行治疗，也可以用手术的方法来进行治疗。或者用眨眼睛疗法，休息的时候眨眼200-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，这样可以有效的治疗近视。转眼球方法，每天找一个固定的时间，顺时针方向转眼球30圈。对缓解眼疲劳程度效果非常好。

黄斑变性是一种临床中常见的眼科疑难杂症，此病在中老年人当中比较多见，因此也被称为老年黄斑变性，在治疗此病时要做到早发现、早治疗，以降低视力损害程度。蔬菜和水果含有大量的抗氧化剂如微量元素，各种维生素叶黄素等。因此，建议多吃水果和蔬菜含有大量不饱和酸的抗氧化能力很强

治疗黄斑变性的方法主要看是干性的黄斑变性，还是湿性的黄斑变性。干性的黄斑变性主要是以视网膜的萎缩以及视网膜下的脂质物沉积为主，通常这类的治疗办法主要是观察，因为没有更好的干预手段能够恢复，包括治疗这种干性的黄斑变性。如果发展为湿性的黄斑变性，就是黄斑区有水肿或者新生血管，可以考虑玻璃体腔注射抗VEGF类的药物进行治疗。

眼部的疾病，全国最好的是北京同仁医院了，在北京市。离同仁医院不远的协和医院的眼科排全国第二，但是协和医院主要治疗疑难杂症。北京大学人民医院也可以。同仁医院的眼科虽然很好，但是挂号时常常有一号难求的现象，所以来同仁之前要做好各个方面的打算，可以先在网上预约挂号。

视神经炎可采用针对病因的治疗，较大程度挽救视功能的同时防止或延缓进一步发生神经系统损害。应首先明确病变的性质和病因，从而选择相应针对性的治疗。发现相关症病症应及时转诊至神经科、风湿免疫科、感染科、耳鼻喉科等相关专科进行全身系统的治疗。

视力下降可以吃一些对提升视力有帮助的菜。如：波菜，多吃蛋黄，玉米。补充身体所需的叶黄素。眼睛不适就不要经常呆在电脑面前，也不要揉眼睛。在节假日休息的时候可以多放松心情，多打打羽毛球，多让自已保持运动。

治疗近视平时要戴眼镜，同时要注意休息，保持心情愉快，避免用眼过多，特别是手机和电脑，多看远处和绿色的植物，同时要注意用眼姿势，特别是晚上禁止关灯玩手机，看电视等，做眼部的按摩和热敷。

预防视力下降需要做到以下几点：首先，要科学用眼，如：走路或乘车时不要看;不要躺着或趴着看;劳逸结合，用眼时间不要过长。其次注意用眼卫生。不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;不要在光线太强太弱时读写。

注意避免熬夜，补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素是视觉神经的营养来源之一，维他命不足，眼睛容易疲劳，维生素不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。