缓解鼻出血可以紧捏鼻翼两侧,5到10分钟不要松手,压迫止血是比较有效的,同时可以冷敷前额及后颈部,也有利于止血,查一个血常规是否有血液系统的疾病。
看看五官科的医师是否有鼻中隔偏曲等。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。