鼾症饮食要怎么注意

鼾症如果及时治疗还是可以好的，鼾症保守治疗主要是控制并减轻体重,加强体育锻炼,改变睡眠的体位,合理膳食与生活,多吃清淡食物,避免烟酒刺激。对于保守治疗无效的,可以通过睡眠呼吸监测及电子鼻咽喉镜以及上气道CT的检测来选择手术的方式来解决气道狭窄。

可以吃白菜，比较清淡又对身体调理很好。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。如果比较肥胖，要积极减轻体重，加强运动。

急性鼻窦炎可以出现头痛,畏寒,发热,鼻腔流脓涕,周身不适,精神不振,食欲减退等,儿童患急性鼻窦炎时,可伴有高热,并会发生抽搐,呕吐和腹泻等症状.未经正规治疗经常会转变成慢性鼻窦炎 ,急性鼻窦炎还可以向外扩散,引起中耳炎,咽喉炎,扁桃体炎等,甚至有时候会引起少见的眶内感染.鼻窦炎的头痛有一定的规律,随不同的鼻窦感染而有所不同。

过敏性鼻炎会导致哮喘导致咽炎。平时要在饮食调整上应注意葱姜蒜之类牛羊肉不能总吃，总之吃饭既要清淡，禁忌辛辣刺激的食物，平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动，注意气候变化，及时增减衣服，不要用手挖鼻.注意改善工作环境，经常保持心情舒畅。

过敏性鼻炎复发症状会有打喷嚏、流清涕、鼻塞等。患有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎发作期间是比较难受的。明确过敏物质。过敏性鼻炎目前还不能彻底根治，只能控制症状。首先要避免接触过敏原，预防发作，其次是药物对症治疗，主要是可以吃抗过敏药物治。

鼓膜受到外伤后，应及时到医院进行耳科电子耳镜检查，必要时行耳内窥镜检查处理，明确鼓膜受伤的性质，外伤造成的鼓膜穿孔只要不续发感染，破孔面积不太大，通常会在一个月左右都能自行愈合。可以采用鼓膜修补术治疗鼓膜穿孔。

鼓膜穿孔最主要的治疗方法是把它给修补起来。但是补洞要分时间，外伤性穿孔，没有感染的情况下，是可以自然愈合的。另外是慢性化脓性中耳炎的鼓膜穿孔，如果是干性的穿孔，好长时间都没有流过脓了，随时都可以把它修补起来。

听力减退、耳鸣，少量出血和耳内闷塞感是由于镫骨强烈运动而致内耳受损，出现眩晕、恶心或混合性聋。检查可见耳膜多呈裂隙状穿孔，穿孔边缘有少量血迹，外耳道有时可见血迹或血痂，及时去当地医院就诊进行针对性治疗。

鼓膜穿孔是可以康复的，可以通过手术进行康复。患有鼓膜穿孔的要及早到医院进行治疗，避免耽误了病情。平时要注意耳朵的卫生干净，且要注意对耳朵部位的保护。饮食上过于刺激的食物暂时不

鼓膜穿孔病人应该多吃清淡的食物，比如吃一些应季的新鲜蔬菜，水果等，饮食原则是要以容易咀嚼的食物为主。护理者一定要让病人避免食用坚硬的食物，因为我们用牙齿咀嚼时，会调动我们耳部的肌肉，这就就会有加重穿孔症状的可能性。