沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥。
其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可。沐浴后涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发C:忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物。