如果闭经了,并不影响你活动,锻炼身体,你需要去正规医院做个激素六项的检查,根据检查结果,进行对症调理。在月经来潮的时期期,需要注意保暖,不要着凉,需要注意休息,不易劳累和运动,不吃辛,冷,辣的食物,需要禁止盆浴,泳游和同房的。