长了痘痘,通常体内的肝火都会过于旺盛,所以平常的时候,一定要注意降火。长痘痘了千万不要用手去挤,不然是很容易留下疤痕的。
对于一些较为严重已经化脓的痘痘,可以适量地用牙膏涂抹在上面,停留10-20分钟再洗去,这样有助于发炎化脓的痘痘慢慢消退。
多吃清淡的食物以及蔬果瓜类,日常要坚持多运动。