饮食控制是降糖的重要方法,由于控制食物总量,血糖高常有饥饿感,可以采取以下措施:一、正餐饮食结构平衡,碳水化合物、鱼虾、肉蛋奶、蔬菜、水果等按照比例搭配,在热量不变的前提下,增加蔬菜比例,有助于增加饱腹感,可有效防止饥饿感。