肛裂的话,平时不要吃辛辣的食品,也不要吃火锅和烧烤。肛裂后,保持大便的软的,不能因为疼痛不大便。平时多喝水,多注意吃些颜色深一点的蔬菜,如青菜,生菜。
吃些粗粮,如玉米和红薯。多吃水果,一天一个苹果和一根香蕉。