腰间盘突出通过锻炼能治好吗

腰椎间盘突出是常见的脊柱，压迫神经会导致下肢麻木，疼痛，发冷等症状，如果腰椎间盘突出压迫神经的症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。手术危险性不大。你要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

股骨癌是指骨骼系统与其他器官一样，会罹患来自任何组织成份，肿瘤或来自其他器官的转移性病变，犯及骨骼的肿瘤，可发生于骨细胞、骨骼的造血成份，软骨以及纤维性或滑膜成份。

到底预防骨关节炎可：减轻体重，肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多，减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生；改变不合理的运动方式，太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免；避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。

骨关节炎患者应该吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。多吃富含抗氧化剂的食物，如杏桃、芒果、木瓜、南瓜、菠菜、番薯、橙子。

挂骨科。在日常生活中要保持良好的姿势、习惯，不要保持一个姿势过久，注意颈部保暖，症状不严重可做简单的理疗。属于骨科。颈椎病属于脊柱外科。规模比较大的医院有的还有单独的颈椎病科室，一般都是看脊柱外科。

由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是腱鞘炎。腱鞘炎可以是受伤、过份劳损尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。这些都是常见的腱鞘炎病因。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。

骨折的愈合和吃药几乎没有什么关系的，骨折愈合是一个自然过程，是人类与生具有的修复能力。复位固定和功能锻练骨折才能快速愈合。饮食方面注意不要吃辛辣刺激性食物，适当的补充蛋白质，蛋白质包括肉、蛋、奶，可以每天喝250毫升纯牛奶，还要饮食均衡，卧床要防止便秘，多喝水吃些青菜水果。

胸椎间盘突出保守治疗具体措施包括卧床休息、限制脊柱的屈伸活动、配戴支具等。同时配合应用抗炎药物控制疼痛症状。还包括姿势训练、背肌功能练习等。

腰椎间盘突出手术治疗有很多手术方式，最常见的开刀手术方式相对来说创伤大，恢复慢，而且手术并发症多，甚至引起瘫痪的。手术费用大概一万左右的。目前还是应该选择椎间孔镜治疗比较稳妥的，是微创手术，一周左右就能恢复，但是费用比较高，需要两万左右。

腰痛是正常的。怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大，妈妈的子宫受到了刺激，有时候还会产生假性宫缩，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。