精子畸形怎么锻炼才好

精子畸形主要是营养缺失或者营养吸收不足等所致，治疗上通常是通过营养剂补充改善，因为精子的生长周期达70天左右，所以需要3个月左右的补充才能看到效果，可定期去医院复查，了解病情的最新进展。平时忌辛辣。

尿道炎的症状主要是尿频、尿急、尿痛、痒痛、尿道分泌物，分泌物有时是稀薄透明，有时可能会是脓性分泌物。男性的尿道炎会逆行感染，导致睾丸炎。如果继续上行感染，可以导致膀胱炎，就会出现膀胱区、下腹部坠痛、压痛，或者腰痛的症状。

治疗尿道炎需要去医院进行相关的检查，可以做一下药敏试验，确定哪种敏感性药物效果好，一般可以使用相关对症药物进行治疗，平时要注意避免着凉，注意局部卫生，少吃辛辣刺激的食物，不要过度劳累。

尿道炎的症状：尿频、尿痛、尿急和血尿，急性期男性可有尿道分泌物，初始为黏液性，后多有脓性分泌物；女性则少有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状。

男性尿道炎可以挂男科、皮肤科、泌尿外科，它的诊断主要通过临床判断还有就是取尿道分泌物做病原体的培养，看是什么病原体引起的，建议治疗期间不要有性生活，因为它是可以通过性生活相互传染。

前列腺增生不积极治疗，典型的症状会出现进行性的排尿，甚至尿潴留的情况。前列腺增生有很多的表现，主要表现为尿频，尿急。尿滴沥，排尿不畅尿潴留等等。如果没有这些症状就不考虑是前列腺增生。没有任何症状，可以不去治疗。平时保持心情舒畅戒烟酒少食辛辣油腻的食物。

前列腺体积增大；膀胱出口阻塞；有排尿困难、尿频、尿急等下尿路症状。尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。

前列腺肥大单纯靠锻炼是难以治好的，到医院的泌尿外科就诊使用药物进行治疗，平时可以多做一些比如散步，游泳，网球等运动，还可以选择跑步，跑步有助于病情得到康复和缓解。尽量防止少坐立，防止前列腺充血。

中医把脉治疗。前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症，留下钙化斑。无症状，不必治疗。如果引起排尿困难的情况，那么就要及时到医院就诊。出现前列腺钙化或结石必须治疗，钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以治疗前列腺病。原因是由于有尿路感染或者前列腺炎。还有烟酒刺激、憋尿、身体虚弱、神经紧张因素。注意卫生情况，到医院做检查后接受治疗。

前列腺囊肿经过药物治疗或者手术治疗，处于恢复期时，不适的症状如尿频，夜间频繁起夜等表现会得到缓解。严重者的症状如尿路细，排尿困难费力，尿潴留等问题也会得到缓解。