更年期月经一直不干净怎么回事

要定期产前检查，做好孕期保健，注意营养和休息，保持平稳的心态。高血压饮食宜清淡，要低钠低脂饮食，坚持服用降压药，定时检测血压。平时饮食低盐低脂，少吃辛辣油炸食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持充足的睡眠，不要熬夜，每天适量的运动。

外阴上的痘痘可能是湿热造成的。选择全面的内裤，裤子不要穿的太紧。注意保持清洁。一定要拭干。简单的说，就是裤子捂出来，勒出来的。来月经的时候勤换卫生巾。用淡盐水清洗，涂抹药物软膏。

女性应该注意清洁卫生，在保证自己个人卫生的同时，也要及时注意夫妻生活之间的卫生，以免造成感染，使病情再次复发。刚刚治疗子宫息肉以后，不宜进行同房，一般需要1个月以后去医院进行复查，来了解病情恢复情况，平时应该尽量避免食用生冷、辛辣腥膻刺激的食物。

孕妇便秘对胎儿是影响不大的，要养成良好的排便习惯，每日定时排便一次，有条件者使用坐式马桶，以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成.除此以外，每天要有足够的户内户外活动，活动的方式是每天散步1小时.散步时，须选择空气新鲜，人流量不多的地方，如郊外。

产后脱发治疗的方法，是要根据个人情况来决定的。可以多吃一些绿色的蔬菜水果，中和体内的酸性物质，把一些无毒性的物质排出体外。头发最需要的营养物质就是蛋白质，要注意饮食均衡，生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等。

产后出血的原因是子宫收缩不良，分娩时应注意宫内手术及胎盘和胎膜的完整性。如果存在持续性出血性恶露，应排除滋养层肿瘤或宫颈癌的可能性。恶露不是最重要的注意事项，也是最易发生产后晚期出血，甚至是出血性休克，危及产妇生命的。采用B超及血常规检查确诊。

首选的补血方法当然是食补，通过饮食增加铁元素的摄入量，对于准妈妈和胎儿的生长发育都是有很大好处的。多吃红枣红豆孕妇多吃红枣和红豆，不仅能预防贫血，还能滋补强力，多吃动物血肝脏，还应该多吃水果。

在产后出血的治疗中，有一个相对重要的原则，即早期发现产后出血并采取必要的治疗措施，可以在产后出血的早期治疗中取得良好的效果，这也是产后出血的有效治疗方案。对于产后出血的病人，必须采取急救措施。在此期间，伤口必须保持干净卫生，并且不得再次感染。

剖宫产和顺产恶露持续的时间是没有区别的，1个月内就会干净。如果超过1个月还有阴道流血，是不正常的，有可能是胎盘胎膜的残留、子宫内膜的炎症，还有可能是子宫恢复不良，这些原因都可能造成恶露持续不净。必须尽快到医院做B超检查和妇科检查，看一下有没有胎盘胎膜的残留。

剖腹产产后恶露要排4-6周。颜色会越来越淡的。恶露分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。一般血性恶露持续约3-5天，浆液性恶露持续约10-15天，白色恶露持续约20天。