孕期糖尿病饮食建议

糖尿病属于慢性疾病，需要您长期合理控制饮食来达到控制血糖的目的，您平时饮食尽量以低盐，低糖，低脂肪的食物为主，尽量减少糖的摄入量，平时也可以多进行些身体锻炼也能帮助控制血糖，另外还要您经常检测血糖若是持续升高还是需要及时服用降糖药物的。

多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。合理作息，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。减少高脂肪、高热量的食品的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮。

血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗，要根据糖尿病的个体情况来定，首先要了解的血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手，就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测，有一环节做不好，都会影响疗效。

尽量不要吃，因为火龙果是含有大量的糖分的。可以试试吃一点小的西红柿，可以缓解体内维生素缺乏，同时也不会升高血糖了，平时注意多休息，多喝热水，饮食要清淡，心情保持愉悦舒畅。

糖尿病的症状就是多饮、多尿、多食，然后体重减轻，这是糖尿病的典型症状。而且严重的糖尿病病人由于它营养物质的大量丢失，还可以表现为消瘦、肌肉无力，容易并发呼吸道或者是泌尿道皮肤的感染等。而且有些病人血糖控制不好，还可以出现足部的溃疡，经久不治，经久不愈，或者还可以出现截肢的危险性。还有糖尿病如果合并有微血管病变的话，还可以出现视物模糊、下肢浮肿、蛋白尿，严重还可以出现肾功能衰竭等。

糖尿病病人可以食用燕窝的，但是对于血糖高并且不稳定的病人可以吃但不能多吃，在吃燕窝时一定要控制糖分，我们要按照自己的自身实际情况来食用，合理饮食。吃燕窝不要同时喝茶。

山药是不建议多食的，淀粉的含量较高的，容易引起血糖的波动的，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

这是不一定的，因为每个人的身体状况是不一样的，主要是跟病人自身的体质有很大的关系，大部分人群在出现并发症后，存活时间通常都在5年左右，具体的还是要根据个人的情况，有的病人甚至存活的时间更长。

饮食调理的基本原则同非孕期糖尿病，有三点注意事项，即一不主张减肥；二对血糖、尿糖要加强监测，根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案；三是要兼顾胎儿生长发育的营养需要。妊娠期糖尿病的饮食调理要点是少量多餐。

夜尿量的增多，夜尿的次数也增多，重者达10次以上，进而导致病人睡眠不足、食欲不振、焦虑烦躁、精神委靡，这些又成为血糖居高不下、血糖难以控制的诱因。与西药相比，中医药对夜尿多等血糖难控因素的治疗有独特的优势。