出现烧心的症状,主要是胃酸分泌过多引起的,胃酸,分泌过多,也是胃粘膜受损的一种表现,平常尽量多吃一些碱性的食物,比如说苏打饼干,面包,菠菜,胃黏膜受.损比较严重的情况下,还需要一些抑制胃酸分泌的药物,比如说奥美拉唑肠溶胶囊,斯达舒,避免暴饮暴食,饮食规律一些,多吃一些容易消化吸收的食物,不要抽烟喝酒。