踝关节扭伤怎么办

当全身症状明显时，应给予正常饮食和半流质饮食之间的所谓软食。提供的食物必须含有较少的残渣，并且易于咀嚼和消化。烹饪时，食物必须切碎并软煮，而不是油炸或油炸。饮食应该清淡，易于吸收和消化。应给予更多的蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋、豆制品等。

对于椎间盘突出较轻的膨出型和症状较轻的部分突出型可以选择非手术治疗，包括严格卧床休息（吃饭、大小便皆在床上），下肢牵引，局部贴活血的膏药，口服专用药物等，而对于症状较重的突出型和脱出游离型则需要采取手术治疗，彻底切除椎间盘，达到效果。

常见的颈型和神经根型颈椎病，就是以颈项部甚至肩臂部疼痛为主的疾病。治疗通过传统的中医绿色疗法，针灸、推拿、刮痧、火罐等等治疗，都可以迅速得到缓解和改善。交感型颈椎病伴有颈型表现，通过保守治疗也可以获得比较好的疗效。

是由于局部的过度劳累受凉及长时间低头等引起来的，治疗的话应用非甾体及通痹活络的药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，同时注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及长时间低头，适当的进行颈肩部肌肉功能锻炼等都是可以缓解症状的。

脊柱炎可能是退变引起的非感染性炎症，也可能是感染性疾病，比如这个椎间隙化脓性感染，或者是结核感染，还有自身免疫性疾病，比如强直性脊柱炎等，这个不同的疾病治疗的方法不一样，及时的检查，可以做一个局部的x片，或者是ct。如果是强直性脊柱炎，还没办法的治好，只能说尽量的控制。疼痛可以吃一些合适药物，另外就是配合免疫制剂进行治疗，如果是感染脊柱炎，需要积极的抗感染治疗。

骨折术后康复坚持做适当的锻炼，不可以过度运动，以防骨折，也可以到正规医院康复科进行功能性锻炼，效果比较好，还可以补充蛋白质，钙，维生素和矿物质能促进骨折的愈合。如果有疼痛感可以用冷热湿敷。蜡疗等物理治疗。

癌症遗传的机率还是非常小的，癌症的出现和平时的生活有非常大的关系，但是发现癌症的时候在早期的时候就需要及时的进行治疗才行，因为癌症的早期还是可以控制的，比如手术或者化疗的方法都是很不错的，但是在治疗后也要注意休息好才行。

椎间盘突出本身是不会有太大的问题，所带来的影响主要是在当椎间盘突出对脊髓或者椎旁脊神经产生压迫而出现的一些症状，早期病变轻微的可能没有自觉症状，到了出现压迫症状的时候可能会表现为颈肩腰腿痛、及麻木的情况。

最新腰椎病的治疗方法是微创治疗，其见效快、效果显著、安全性高、不易复发。微创手术治疗，具有不开刀，安全，痛苦小，恢复快。而且对病人没有太大的影响。平时病人自己要注意饮食和睡眠，适当的进行运动。

主要还是考虑软组织挫伤导致的，考虑软组织挫伤导致的，建议每天多次热水浸泡活血观察可以加点醋浸泡，多休息，注意小活动，严重时建议到医院询问医生，让医生检查，在医生指导下正确用药。