打嗝可以用干净筷子轻触咽后壁,当产生恶心欲吐时,取出筷子,让其闭嘴咽一下口水,接着再触咽后壁一次,使其作呕、咽唾,打嗝即可解除。
分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。