免疫性不孕后怎么锻炼

外阴炎的治疗以局部治疗为主，可以用洗液清洗外阴，然后保持外阴干燥清洁。平时多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，不穿化纤内裤，紧身裤，着棉织内衣裤，应勤剪指甲，勤洗手，注意阴部卫生。不用刺激性的香皂，药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。

胎停育饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如说山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。下面就是一些不能吃的食物，比如说苦瓜，黄瓜，冬瓜，柿子，芹菜，空心菜，枇杷，西瓜，绿豆，豆腐。另外鸭肉猪肉，甲鱼，肉，牛奶也不要吃。

若囊肿直径大于5厘米，则多为卵巢肿瘤，一般需要手术治疗；如果同时伴有进行性加重的痛经及性交痛、盆腔有触痛性结节，则应考虑子宫内膜异位囊肿。可根据情况，采取不同的治疗。

盆腔粘连可以吃枸杞子的。枸杞子含有蛋白质、多糖类、铁及其它矿物质等，具有活血化瘀、益气补血、提高免疫力等作用。盆腔黏连是指盆腔内的组织器官感染了细菌或者病毒以后，使的组织器官发生了炎性病变，饮食上是建议清淡饮食的，可以吃一些有活血化瘀作用的食物。枸杞子正好属于这类，可以适量食用。

排卵障碍会引发不孕，女性不排卵，就意味着是没有卵子和精子结合，然后完成受精的。所以女性排卵障碍会是女性不孕症的主要原因。如果女性长期的没有排卵，那么就会导致性激素的代谢发生紊乱，而且女性子宫内膜的过度增生，引起周期性的孕激素的对抗，容易导致子宫内膜癌的发生。排卵功能障碍会给女性带来一系列的月经问题：排卵功能障碍还会导致女性月经失调、闭经等一系列月经问题，还会导致女性出现多毛、肥胖等症状。

女性生殖系统是开放式的，所以如果自身免疫力下降或者不注意个人卫生，就很容易导致妇科炎症的发生，经常出现阴道异常出血的，先要排除妇科炎症，导致出血的可能，例如阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂或者宫颈息肉等。

免疫性不孕症会造成女性不能正常的受孕，怀宝宝。导致胎儿流产。就是如果男性的精子意外的和卵子结合，而女性体内还分泌着免疫激素，就会导致这样一个结果，就是免疫激素对受精卵会产生免疫，对孕卵产生排斥，孕卵发育不正常，这样会影响到孕卵正常的营养吸收，从而会造成胎儿营养不良，长期会造成女性流产的现象发生。

可以药物治疗的。子宫是怎么样发育不良，是不是子宫体积比较小，如果是的话由于身体内分泌失调，需要完善内分泌和妇科超声检查，即便是手术也不能完全治好，需要配合药物治疗。

可以吃苹果，李子，火龙果，香蕉等，多补充维生素。卵巢发育不良，有可能会导致激素分泌不足，以及卵细胞发育不良，会影响受孕的，可以去检查子宫附件彩超和性激素六项指标。在平时多喝热水，注意休息，少熬夜。

可以吃鸡蛋的，鸡蛋对输卵管积水没有缓解作用，鸡蛋具有很高的营养作用，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类。不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物就可以了。