湿疹是一种十分常见的皮肤疾病,要预防湿疹,就应该要一个良好的生活习惯,避免给自己过多的压力,及过度劳累,适当的休息,劳逸结合,要有一个充足的睡眠,心态平和,保持乐观积极的生活态度,饮食方面,注意避免过多的辛辣刺激物,或者海鲜,或者易发物的摄入,导致过敏的发生,注意一点:适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。