感觉骨质疏松怎么办

身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩。

骨质疏松的治疗过程中，补钙是很重要的一环，但不是唯一的治疗手段。对于钙质的补充来说，首先是要调整生活方式，多吃富含钙质，蛋白质，低盐的食物，减少钠的摄入。

不良的生活习惯，性激素水平降低，缺钙，运动量少。通过适当的锻炼，可以强调骨骼，以提高骨密度和质量。如果运动时间减少，骨骼的硬度会降低，骨质长期会严重丧失，导致骨质疏松症的发生。

缓解急性甲状腺必须以清淡少油的食物为主，多吃些富含维生素的食物。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

急性是因为细菌感染引起，同时还伴有甲状腺发红肿胀，发热，头痛等症状，有时候还会出现高热。还可能是由于随季节的变动，且具有一定的流行性。

急性甲状腺炎主要是病毒感染导致的，以对症处理为主，控制炎症为治疗的原则。轻度的患者可适当的运用消炎止痛的药物缓解疼痛的症状，症状比较严重的患者，需用中等剂量的激素，两周后逐渐减量。

症状是引发视力下降，记忆力减退，脱发等等危害是很严重的，不熬夜并保持心态平和，做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。还要在换季时节避寒凉，同时也要适当的多运动。

急性甲状腺炎不是特别严重的疾病，但是发病后还是应该尽快到医院进行B超的检查，以及化验甲功五项。待结果出来后根据病情对症治疗。日常禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

通常有视网膜病变、下肢溃疡、蛋白尿、心悸、高血压以及冠心病等特征。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。

尽量吃的清淡一些，而且晚餐不宜吃得过晚，在糖尿病的急性期，比如血糖控制不佳的时期不要吃水果，血糖控制好了，可以加一些升糖指数比较低的水果。