轻微精神障碍吃什么

强迫症属于一种心理疾病，应该挂医院心理科或者是精神科就诊治疗。强迫症的治疗方法是，尽快去医院接受心理治疗，同时配合药物治疗，改善症状，两者要配合起来才能有效的治疗强迫症。

强迫症是需要治疗的，强迫症是一种相对比较复杂的神经心理疾病，病程较长，需要采取综合治疗。心理治疗：强迫症往往过于追求完美，心理治疗可以完善其性格缺陷，提升其心理素质和心理能力，使其不断成熟。

强迫症的饮食：可以吃菠菜，因为菠菜除含有大量铁元素外，还含有人体所需要的叶酸。医学_文献指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究发现，如果缺乏叶酸达5个月之久时，就无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。研究人员推测，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成抑郁症出现。

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。忌吃酒精的饮料，忌吃咖啡类的饮料，忌吃茶类的饮料。因为它们具有醒脑的作用，且会影响到睡眠质量，不利于本病食用。

平时适量的运动一下，增强身体体质。晚上睡觉前可以喝杯牛奶，平时不要喝酒或喝茶。晚上睡觉前坚持用热水烫烫脚，促进血液循环。平时可以多吃一些粥，粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化，调养肠胃，延年益寿。

狂躁症是可以通过药物治好的。狂躁症是精神分裂症阳性症状表现，它是大脑功能紊乱引起的，爱发脾气、喜欢骂人、情绪不稳定是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰。跟病人多沟通，让病人保持心情愉快。

恐惧症主要是对自身的过分关注，敏感素质，性格基础，生活环境，偶然性事件和认知偏差综合因素导致。由于人所处的社会环境不同，而内心感受又存在差异，情感反应自然也有所不同。因此，恐惧症所出现的恐惧对象种类繁多。有些人主张在恐惧对象的后面加上“恐惧症”三个字就作为病名，诸如：高空恐惧症、幽闭恐惧症、动物恐惧症、见人恐惧症等等。这种方式对认识疾病的病因有好处，但对于归纳、总结和治疗无太大裨益。

恐惧症是一种心理疾病，对病人的身体、心理造成一定程度的伤害，遗传因素，素质因素，生理因素，心理社会因素这些都是可以引起恐惧症的原因，面对恐惧症，不要胆怯，不要妥协，试着迈出第一步，紧接着就会有第二步、第三步，慢慢克服。

恐惧症导致的原因：有遗传因素，素质因素、生理因素、心理社会因素、神经生化因素等。恐惧症的病因不是单一性的。多数认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

可以用药物治疗，一般而言，精神病的治疗方法分为急性期治疗、慢性期治疗(或者也可以说是长期维持性治疗。根据疾病不同时期，药物治疗所用的药物类型、剂量、服用次数等各不相同，需要在医师指导下用药，方能取得好的疗效。也可用心理治疗，精神病的心理治疗，应从“心”入手，可以帮助病人真正打开心结，缓解治疗病情。饮食调节也很重要，该病的饮食调节，可选用适合缓解病情的食物来进行调节。