可以喝一些比较清淡和易消化的汤,如薏仁绿豆汤、银花绿豆汤、赤小豆薏米汤、白鸽去豆汤等。最重要的是多喝一些下火的汤,这样有利于痘痘的祛除。
同时养成良好的生活习惯,多做面膜,禁止熬夜。也不要随意抠痘痘,以免留下痘印和疤痕。多做运动,多排汗,多吃水果和蔬菜,促进皮肤和体内的新陈代谢。