白癜风少食荤腥、辛辣,以素食为主,禁烟戒酒,禁食含维生素c的柠檬之类,加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤夏日,勿阳光暴晒,多吃富含酪氨酸与矿物质的食物,以及硬壳类食物,猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、茄子、黑木耳、海带。