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医生回答
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建议
一、淀粉浴许多人都知道牛奶浴,其实,廉价的淀粉浴也是很"养"人的,有助于滋润皮肤.在浴缸里加入淀粉,加入量的多少由皮肤的干燥程度来定.皮肤很干燥的人可以多加一点,让洗澡水呈牛奶色,一般人洗米汤色的淀粉浴就可以了.泡完淀粉浴后,擦干身体即可,无须再用清水冲洗.王医生还建议,在干燥的冬天最好不要天天洗澡,如改不了天天洗澡的习惯,可以在洗澡后立即擦润肤霜.建议
二、少吃辣食多喝水冬天人们喜欢吃辣食,同时,由于出汗少,常常不会觉得口渴,这样,喝水也减少了.而这些常常会引起大便干结.干结的大便会使肠道中的毒素增多,从而使皮肤变糟糕.应该少吃辣食,并注意多喝水,多吃水果和蔬菜.所有准妈妈都有这样的体会:疲劳总是挥之不去,到了晚上却很难安安稳稳的睡上几个小时。
