什么运动可以告别勃起障碍

膀胱炎和前列腺炎多吃蔬菜水果，清淡饮食比较好，患病期间应严格注意饮食，不得生吃、生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。注意个人卫生，经常洗澡，经常锻炼，确保每天有一段时间的体育锻炼，可以提高自身的免疫力。

性功能障碍要做常规检查、内分泌检查，必要时进行染色体检查，要补肾养肾，注意增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，慢慢是可以恢复正常的。要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

引起男性不育的原因有：精液异常，精子数过少，活力减弱，形态异常。影响正常精子产生的因素有，先天性发育异常。精子运送受阻：附睾及输精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过，阳萎早泄往往不能使精子进入阴道。

隐睾大概在一周岁之内是有可能出现自行下降到阴囊的一种情况。包括睾丸下降不全、睾丸异位等.临床上常将睾丸下降不全称为隐睾。如果出现隐睾就需及早治疗.可用手术疗法或应用药物的非手术疗法。对于10个月的小儿可采用促黄体生成激素释放激素.若仍然不降可用绒毛膜促性腺激素肌肉。

前列腺炎病人是完全可以吃鱼的，没有任何不良影响，可以进行正常服用。与平时生活无异，而对于鱼类吃法以清炖为主，而红烧或者过辣会刺激前列腺导致慢性前列腺炎急性发作。因此前列腺炎病人应该避免酒精刺激和辛辣刺激食物，因为酒精和辛辣会导致前列腺充血水肿。而对鱼类是可以正常服用。

前列腺不可以导致肛门疼痛，考虑应该是有肛肠类疾病，可以去肛肠科进行就诊检查。男性也是需要保持会阴部的清洁，可以用淡盐水进行清洗。也可以适当的口服消炎类药物进行治疗。

前列腺癌骨转移死前症状可见于髂骨、椎体、肋骨、颅骨和长骨近端等，大多发生在骨骼中轴线血运丰富的部位。最常见的也是最早的前列腺癌骨转移临床表现是骨骼的疼痛。持续的钝痛，常常影响食欲及日常的生活节奏，以致病人日渐消瘦，痛苦不堪。

霉菌性龟头炎不治疗可以自主康复。患病时需要经常翻起包皮，露出龟头保持干燥，清水清洗。不要吃太多油腻、刺激辛辣食物，多补充水分，不要熬夜、久坐，多锻炼提高免疫力，能够帮助恢复减少复发。

精索静脉曲张不会引起精囊炎的。精囊炎的诱因常见为频繁的手淫或者性生活。表现为血精，尿频，尿急，尿痛，射精疼痛。治疗需要口服消炎药物。要注意休息，不能过性生活或手淫，清淡饮食。

性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑，在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常，偶尔有一次或者几次没有关系的，多跟女朋友交流，不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，然后适当活动和锻炼身体，提高抵抗力，并且一定不要熬夜。