患焦虑性神经症的伤患,应该合理安排生活,避免暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状,应远离有刺激性的烟酒,浓茶,咖啡,口味较辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋,心跳加速,心脏过早搏动等,使已有的症状更突出,建议以清淡,易消化的食物为主。